xinqing 写于 2015-07-27
怀孕期间孕妇的饮食很重要，好的饮食不仅对孕妇自身身体健康有好处，对宝宝的生长发育更是有帮助。孕期饮食中，鱼汤是主角之一。我们都知道鱼肉富含DHA，对宝宝脑部发育大有好处。那么，准妈妈日常生活中应该喝什么鱼汤呢？ Tip1：鲤鱼汤 鲤鱼汤对孕妇的好处很多，而且口感也很好，营养丰富，非常适合孕妇食用。 ? 具有消肿的功效：生过孩子的妈妈都知道，在怀孕期间，尤其是在怀孕晚期，身体多处会出现水肿情况，而且有时还会很严重。水肿会让行动不便，手脚非常不灵活，而鲤鱼汤有消肿的功效，对于正遭受水肿困扰的准妈妈来说非常有帮助。 ? 具有安胎的功效：鲤鱼汤还有一个好处就是能够安胎。宝宝健康安好是每个准妈妈的愿望，所以准妈妈不妨可以尝试多喝鲤鱼汤来帮助养胎。 ? 帮助乳汁分泌：孕妇在分娩之后多喝鲤鱼汤可以促进乳汁的分泌，保证宝宝日常所需。 Tip2：鲫鱼汤 鲫鱼汤非常适合孕妇食用，可以说是每个孕妇的饮食必备神器。 ? 缓解胎动：怀孕期间如果宝宝的胎动比较厉害，常常会让孕妈妈不舒服，这时候如果多喝鲫鱼汤可以适当缓解一下不适感。 ? 促进消化：由于...
xinqing 写于 2015-07-27
现在有很多年轻夫妻，他们对怀孕和为人父母的知识还很缺乏，所以经常会造成一些常识上的误区。如果真的准备好要孩子了，就一定要做好各方面的准备，有可能自己的一次次失误就是好孕与自己擦肩而过的罪魁祸首。所以，未准爸爸妈妈们，你们真的准备好了吗？ 误区一：认为只要停止避孕了就能怀孕 怀孕是需要一定的时机的，并不是只要停止了避孕就能怀孕的。大部分夫妻在停止避孕措施之后很少有能马上就怀上孩子的。一般来说，在女性的一个生理周期里，只有百分之二十五的几率能够怀孕。所以想要孩子的夫妻，一定要做好充足的心理准备，怀孕这件事情越是在意心理压力就越大，其实只要放松就好。 误区二：认为夫妻双方身体健康，就一定能怀上孩子 有些夫妻发现结婚多年后一直没有怀上孩子，但夫妻双方身体都健康。这就暴露出一个问题，身体健康并不意味着生育能力也正常。夫妻在结婚之前一定要去做婚前体检，以确定双方是否生育能力正常。 误区三：认为连续好几个月都没有怀孕一定是身体出现问题 怀孕是一个概率事件，有时候可能连续好几个月都没能怀上孩子，那也不能代表生育能力出现问题。美国社会生育药物协会规定，夫妻如...
xinqing 写于 2015-07-27
很多家庭在做菜时都有使用配料的习惯，有些家庭是无配料不做菜，吃惯了有配料的菜之后再吃没有配料的菜，的确在口感上有很大差别。但有关专家提醒父母，日常烹饪时，不宜放太多味精，否则家里的孩子吃了对健康很不利。 味精摄入过量对孩子健康的几大影响： 1.导致体内锌流失 味精会导致体内锌元素流失？不大可能吧！然而事实就是如此。味精的学名又叫谷氨酸钠，它能增加食物的鲜味和甜味，经常用作厨房调料，有些家庭甚至长期使用。但是味精进入人体之后，会将人体血液中的微量元素锌转变成谷氨酸锌，谷氨酸锌经由尿液便排出体外，人体内的锌元素也就这样消失于无形。 锌有助于婴幼儿的生长和发育，是孩子成长过程中不可缺少的微量元素之一，经常食用味精，容易导致孩子缺锌，不利于孩子的健康成长。缺锌的孩子可能会出现生长缓慢、味觉迟钝，严重者有厌食症状，长时间缺锌还会导致智力下降。 2.影响孩子的食欲 吃习惯了加味精的菜之后，人们再吃不放味精的菜时，会有很明显的口感差异，觉得菜不鲜，口感不好。孩子养成了吃味精的习惯之后，当吃到没有味精的食物时，他们就会出现食欲不佳的情况。尤其有些家庭，加入...
xinqing 写于 2015-07-27
父母总是担心女孩子青春期的问题，从而忽略了男孩子也同样有青春期烦恼。在很多学校和家庭，父母对女孩子在青春期的教育都做得比较细致到位，然而对男孩子的青春期教育还存在遗漏，从而导致有些孩子自己羞于向家人提起生理上的变化，自己又不知道怎么处理而出现情绪异常等情况。在这个阶段的教育，父母一定要“男女平等”，记住以下4个原则： 1.青春期教育不分男女 青春期教育对男孩和女孩都要进行，女孩在青春期有月经初潮，男孩也有第一次遗精的现象。遇到这样的情况，男孩和女孩如果没有事先学习青春期的有关知识，他们往往会吓一大跳，情绪上自然也就会引起波动。因此，青春期教育是不分男孩和女孩的，都要进行。在对女孩进行青春期教育的同时，不要忽略了男孩的教育。 2.青春期教育分心理和生理 当女孩第二性特征开始发育，女孩的身体就会发生变化，乳房长大，月经来临；男孩出现遗精，声音也随着发生变化。此时，父母和学校在关注孩子青春期生理变化的同时也要关注孩子青春期心理变化。对于自己生理上的变化，有些孩子在荷尔蒙的催化下会出现对异性好奇，对自己身体好奇等等，如果没及时进行心理疏...
xinqing 写于 2015-07-27
很多近视的准妈妈在生产方式上烦了心，原因是据说高度近视的人是不能顺产的，只能剖腹产。可是与剖腹产相比，顺产又有很大优势。那么，高度近视只能剖腹产是真的吗？ Δ 视网膜为何会脱落 这种说法并非无稽之谈，因为自然分娩会带来巨大疼痛，需要女性付出更多的力量。而在用力中，高度近视患者的玻璃体和视网膜变性有关，玻璃体变性，液化后脱离，增殖条索形成，眼球的轻微震动都可能引起增殖条索牵拉视网膜引起脱离。因此，视力在600度及600度以上的准妈妈最好注意这个问题。当然，造成视网膜脱落的原因有很多，如受外伤，提重物等，绝不是说高度近视就一定不能顺产。 Δ 高度近视产妇也能顺产 虽然高度近视的产妇有视网膜脱落的风险，但只要身体各方面条件允许，依然是可以顺产的。建议在分娩前去眼科检查视网膜的情况，听从医生的建议来选择分娩方式。此外，分娩盲目用力也是不可取的，提前学习正确的呼吸、用力法，配合助产士的指导发力，这也是保护自己和胎儿的有效途径。 Δ 高近视孕妇的日常护理 在孕期，高度近视的准妈妈应该如何护理双眼呢？请记住以下几点： ...
xinqing 写于 2015-07-27
生完宝宝后，女性往往非常虚弱，需要靠科学的食补来帮助恢复。其实，无论是平时，还是坐月子期间，饮食的选择都要根据每个人不同的体质来决定。如何选择产后饮食？这得让你的身体来告诉你！ 热性体质 这类女性主要表现为，很容易面红目赤，怕热，四肢和手足心都是热的，容易口干舌燥，易出现便秘、大便干硬等症状，尿量偏少，发黄，舌苔多为黄色、而且干，容易上火、嘴巴破裂，总是长痘痘等。那么，热性体质的妇女就不能多食荔枝、龙眼、苹果之类的水果。 寒性体质 寒性体质的女性多面色苍白，特别怕冷，总是容易四肢和手足心冰凉，不容易口渴，而且大便多稀软，尿量较多，颜色较淡，舌苔偏白，容易感冒。所有女性中，寒性体质的女性是偏多的。那么这类女性，西瓜、木瓜、葡萄柚、柚子、梨子、番茄、苦瓜、哈密瓜等水果就不宜多食。 中性体质 这类女性的体质不热不寒，不易口渴，也没有什么特别容易出现的病症。这类女性在饮食的选择上，都没有什么忌口的。如果身体这段时间偏寒，那么可以吃一些热性的食物进行食补。相反，如果这段时间上火了，那么可以吃一些寒性的食物进行食疗。
xinqing 写于 2015-07-27
无论是生活中的孩子走失、失踪，还是电视新闻里的寻亲报道都会让做父母的心头一沉。在痛恨人口贩子的同时，身为父母的我们有没有思考过自己的教育存在安全漏洞？或者说爸爸妈妈自己的防骗意识从来也不高？ 1.不要相信陌生人的话 孩子之所以会走失或被骗被拐，无一不存在一个共同点，那就是孩子太相信陌生人说的话。比如陌生人遇到走丢的孩子，他们会对孩子说带他们去找父母家人，而这一找就再也没有回来过。父母告诉孩子不要相信陌生人的话这一点很重要，必须让孩子意识到，除了警察叔叔、学校的老师、单位里的工作人员，其他陌生人的话都不能轻易相信，不然就可能再也找不到爸爸妈妈了。 2.独自在家，不给陌生人开门 有些孩子很天真，当有陌生人按门铃的时候，孩子会问你是谁，也有警惕心。然而一旦来人说出父母的工作单位或是父母的名字，孩子就真的相信了这些人是父母的同事或是朋友，一点防备之心也没就给陌生人开门了，结果孩子在家里被骗走的也有一大把。父母要告诉孩子，独自一人在家里，不得给陌生人开门，哪怕他们说是父母的朋友和同事，说出父母的名字，也不能开门。有事的话打电话给爸爸妈妈，不能擅自开门或让其进屋。...
xinqing 写于 2015-07-27
在炎热的夏季，宝宝娇嫩的皮肤容易受到损伤，例如被外面的大太阳晒伤，汗渍沾染着皮肤导致出痱子、出皮炎、湿疹，孩子皮肤红肿瘙痒。这些都是常见的夏季皮肤病，那么如何治疗和预防这些皮肤炎症呢？小编这就向父母们支些妙招。 1.经常清洗 在夏季，因为容易流汗，身体上便会沾染细菌，所以需要经常给孩子清洗。如果孩子总是在地上爬的话，那么在中午的时候再给孩子擦拭一遍，然后再让他们吃饭睡午觉。清洁的皮肤可以减少湿疹的出现，在洗完澡之后，再给孩子喷上花露水，擦爽身粉，防止被蚊虫叮咬。 2.注意降暑 因为天气炎热的缘故，孩子的皮肤也会受到温度的影响，所以妈妈们要注意给孩子降暑，常给他们喝些西瓜汁，绿豆汤之类的饮料，让他们清热解毒，帮助滋养更加健康的皮肤。 3.常喝益生菌 在夏季，母亲可以在家中常备益生菌酸奶。这可以帮助宝宝的肠道蠕动，促进消化，而且可以增强免疫力。另外，酸奶具有美白的作用，常常喝可以帮助降低湿疹的发病率，预防皮肤过敏。 4.时刻清洗双手 孩子并不知道哪个东西是干净的，哪个东西是脏的，他们会随便拿地上的东西放在手里玩，这就导致双手很脏，如...
xinqing 写于 2015-07-27
虽然男孩和女孩都是上帝派来的天使，但他们还是存在性别上的差别，所以父母们要从小有意识地引导孩子们对性别之差有所认识和了解。在国外，家长们有一套很好的引导方法，爸爸妈妈们不妨一起来借鉴！ 1.男孩女孩物品用不同的颜色 家长不难发现，在许多国外的影视作品中，女孩大多使用粉色系列，房间里到处都充满粉色，粉色的小床，粉色的床上用品，粉色的小布娃娃，粉色的外套，一系列的粉色让人觉得无比甜美和可爱。男孩则使用蓝色居多，蓝色的小衬衣，蓝色的床上用品。尤其是在德国和英国，人们能一眼从婴儿的襁褓区别出性别，男婴用的是蓝色的毯子，女婴用的是粉色的毯子。从婴儿时代开始，父母就在引导孩子形成性别意识了，粉色属于女孩，蓝色属于男孩。 2.男孩穿裤子，女孩穿裙子 几乎没有听过说男孩穿裙子的吧！当然，女孩穿裤子的确实有不少，但大多数情况之下，父母们会选择让女孩穿上漂亮的小裙子，打扮得像个小天使或是小公主一样。裙子能令女孩从小养成温柔大方的性格，穿上裙子的女孩子给人一种斯文高贵的感觉，有助于她们女性气质的培养。上衣和裤子整齐的男孩子则给人更精神的感觉，正是裤子与裙子的区分，令孩子们从...
xinqing 写于 2015-07-27
一般来说，宝宝到了13个月的时候，已经开始能够摇摇晃晃地自己走路啦。到了十五个月的时候，大部分宝宝都能够依靠一些支撑物自己行走啦。但是学走路绝对不仅仅是学会走路那么简单哦，父母也要注意宝宝的走路姿势，否则错误的姿势可是会伤害到宝宝的身体健康哦！ 1.走路跌跌撞撞 跌跌撞撞是每个宝宝学习走路的过程中都会经历的阶段，而要孩子能够完全地控制好自己的脚步，需要的时间长达5个月左右。但是如果宝宝在应该能够控制自己脚步的时候仍然还是跌跌撞撞就要十分注意啦。因为这个时候的跌跌撞撞会导致宝宝跌倒、擦伤皮肤等，而且也反映出孩子可能存在骨骼发育问题。 这个时候爸爸妈妈应该要注意让宝宝多多锻炼，尽可能多地参加户外活动，让孩子增加锻炼的机会。但是如果过了一段时间情况还是没有改善，就要注意孩子的骨骼是否存在一些问题，及早发现才能及早治疗。 2. 走路内八或外八 走路的时候，脚的前进方向和脚的长轴方向是存在一个夹角的，一般来说，在5-10度的范围内，这都是比较正常的。但是，如果少于这个范围，就是内八字，而相应的，大于这个范围就是外八字。 从中医理论来说，外八字走路会阻...