4大开胃增酸食物 儿童深秋吃最好

Public xinqing 写于 2015-07-28

  进入秋季,高温的踪迹开始消散,气候变得干燥,人体水分消耗所带来的疲劳感令大人和孩子对食物都失去了胃口,食欲下降。有什么办法可以在秋季提高孩子的食欲呢?当然有,来点酸性食物吧!   以下这些酸性食物,在秋季食用,可以增酸润燥养身,妈妈们可以适当给宝宝吃一些哦!   1.番茄   帮助孩子改善食欲的酸性食物首推番茄,原因是蕃茄营养丰富,含有多种维生素和矿物质成分,尤其是番茄有特有的番茄红素,更是对婴幼儿的健康大有益处。番茄中的有机酸有止渴生津,开胃消食的功效,若孩子不思茶饭,那么妈妈可以做一道美味的番茄蛋花汤给孩子吃,或是炒上一盘番茄炒鸡蛋令孩子食欲大增。   2.醋   陪孩子看过动画片的父母就不难发现醋的影响力,有一个灰太狼和红太狼拍的广告:给健康加道菜,就是说的醋品天第一号饮料。秋季来点醋绝对是一个不错的选择,食醋入口轻香,甜中带酸,老人小孩都宜,给孩子适当喝点饮料醋,可预防多汗、食欲不振、消化不良等症,还有促进新陈代谢,帮助人们恢复体力等多种功效,尤其是老人和孩子,喝点醋对健康大有帮助。   3.山楂   山楂一直是开胃消暑的传统食物之一,与酸梅有着异曲同工...

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孩子爱说谎 如此纠正最有效

Public xinqing 写于 2015-07-28

  说谎是一种正常的现象,不仅仅是成人,幼儿也会。当然父母都希望自己的孩子诚实,不愿意他们变得满口谎言,欺骗别人。但其实孩子说谎的背后往往都是有着特殊原因的,父母要去了解这些原因,理解孩子的心思,从根源上杜绝孩子说谎的情况。   Δ 了解说谎的原因   孩子说谎在不同情况下有着不同的原因。如果孩子偷吃了糖果,在妈妈询问的时候,他们也许会说没有吃,或者是说自己只吃了一两个,这就是孩子怕妈妈的惩罚责骂而撒谎的情况。如果孩子考试成绩差,即使父母不会责怪他们,他们回家的时候可能也会告诉父母考得很好,这是因为孩子想要父母开心,取悦他们才会说的谎话。还有的孩子会跟别的小朋友说自己周末去哪里玩了,或者是去过哪些城市、地方,而事实是他们并没有去过,这是因为孩子不想别人嘲笑自己,他们以想象代替了现实。   当然还有的孩子是会撒善意的谎言,例如他们摔倒了,受伤了,父母在问他们疼不疼的时候,可能他们不想父母担心,就会说不疼,已经好了。所以可以看到的是,孩子在说谎的时候,往往都是有原因的,父母应该去了解原因,然后再引导孩子走向诚实。   Δ 引导孩子不再说谎   如果家...

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懒妈专享:秋季实用育儿经

Public xinqing 写于 2015-07-28

  炎热的夏季一旦过去,凉爽的秋季便会到来。一想到秋天,人们脑海中想到的是秋风萧瑟,落叶纷飞,金黄的稻穗一片,霜红的枫叶迷人。但是在干燥的秋季,年幼的宝宝却会容易生病,所以,父母在秋季里要注意保养孩子,让他们保持健康。   1.防范腹泻   在秋季,一方面因为昼夜温差较大的缘故,孩子们如果在夜间或者是傍晚着凉,会很容易腹泻呕吐,另一方面,因为在秋季轮状病毒经常会进入到孩子的胃肠道,使孩子腹泻。这些都在告诉父母要做好防护措施,所以在平时,父母要注意给孩子穿好衣服,夜间盖好被子,不要让他们着凉,另外不要给他们吃生冷的食物,或者是垃圾食品,这些非常容易滋生细菌,让孩子腹泻。   2.及时驱虫   在秋季,父母要将孩子肚中的蛔虫驱除。因为科学研究表明,肚中的寄生虫会使得孩子的感官,记忆力受到影响,使得孩子的学习能力下降。而夏天孩子容易遭受虫卵感染,等到秋天正是虫卵变成虫子的过程,此时如果让孩子吃些打虫药,可以有效消灭孩子腹中的寄生虫,使宝宝恢复健康。   3.使用冷水   在秋天,孩子可以使用冷水来洗脸洗手,这可以帮助孩子锻炼抗寒能力,还可以帮助孩子促进血液循环。当进入寒冷冬...

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小心!4大生活方式竟是长个杀手

Public xinqing 写于 2015-07-28

  如今,个人身高已经不再是关于个人生活的私事,而逐级演变成了日后找工作,结婚生子等多方面的重要资本之一。一个拥有高挑身材的女孩子和一个身材矮小的女孩子相比,前者将获得更多的工作机会和异性的目光。同样,男性也如此。   1.睡眠不足   相比古代人,现代人的身高更高,身体更健康。这是什么原因呢?古代人晚上没有什么娱乐活动,最多也就是数数星星,看看月亮,和朋友聊聊天,所以他们的睡眠习惯是相当地好,每天都早睡早起,天天锻炼身体。现代人晚上有电视、电影、宵夜、酒巴轮番上阵,现代人的夜晚那是五色斑斓,多姿多彩,喜爱占用睡觉的时间来玩耍。父母有熬到深夜不睡的不良习惯,孩子也就跟着学!孩子睡不好,大脑内的生长激素都是在夜里人体进行,深睡后再分泌旺盛,睡眠不足,分泌的生长激素也就不足了,长时间持续下去,孩子长不高也就见怪不怪了。   2.营养不良   在这里指的营养不良,并不是指孩子吃的东西不够营养,而是指孩子乱吃东西导致营养不良。如果古代人知道现代人发明了那么多好吃的垃圾食品,他们一定会设制一条限制生产的法律。古代人除了一日三餐之外,零食几乎是不可能有的,就连喝酒时最好的食物也就是几...

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吃饭虽事小 中美教育差异却大

Public xinqing 写于 2015-07-28

  因为文化的差异,中美的教育方式有很大的差异,两者的比较也从未停止。我们常常疑惑:究竟是什么剥夺了孩子的独立思维?现在我们就从吃饭这件小事上着手,也许你会从中找到问题的答案。   首先,我们来看下中国家长怎么进行吃饭教育。   1.逼着孩子吃   中国家长非常看重孩子吃了多少饭,总是想方设法让孩子多吃点,甚至威逼利诱。而且中国自古有一个传统,父母喜欢喂孩子吃饭,在孩子幼时会先将食物嚼碎,再放进孩子嘴里;待孩子大一些,会用勺子慢慢喂,然后用筷子喂。长辈端着碗追着孩子喂饭,应该是中国最常见的场景之一。   2.千辛万苦为孩子准备饭菜   直到现在,大部分的父母无论工作有多繁忙,都会挤时间赶回家给孩子做顿饭,就怕孩子吃不饱。自己吃得好不好没关系,只要孩子吃得好,父母就知足。如果孩子哪天胃口好,多吃一块肉,父母心里别提多高兴。   再看看美国家长怎么进行吃饭教育。   1.不逼孩子吃饭   美国孩子也关注孩子的饮食,但是从来不会逼着孩子吃饭。一般受教育程度高的家长,会注意给孩子补钙,并制定一些禁令,比如不能喝可乐之类的饮料、糖果不能多吃等。最大的差异应该是,美国家长从孩...

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818户外活动带给孩子的各种好处

Public xinqing 写于 2015-07-28

  人类与自然和谐相处是现在社会所倡导的理念,作为家长,也应该多带孩子出去参加一些户外活动,帮助他们呼吸新鲜空气,学习更多的知识,开阔视野。其实,户外活动有助于提高孩子的各项能力,下面就向父母们介绍一些户外活动所带来的作用。   1.观察力   很多父母觉得孩子还小,带他们出去活动,孩子并不会记得他们来过的地方,也不认识各种事物。有的父母还会觉得带着孩子玩得不尽兴,继而放弃带孩子出门这个想法。其实小孩子经常去户外活动是可以提高观察力的,因为孩子对一切事物都很好奇,他们会提问,会有很大的兴趣,也会记住很多事情,这就使得孩子的观察力得到提高。   2.社交能力   如果孩子经常户外运动,他们的性情会比较活泼,更加善于社交,也会很有礼貌地见人就打招呼。而那些总是待在家里的孩子会比较内向,会害羞,不善于表达自己,这就需要父母经常带他们出去玩,鼓励他们去交朋友。   3.主动学习能力   很多家长觉得户外活动就是放任孩子出去玩,其实并不是这样的。因为孩子对外面不熟悉,所以他们会好奇很多的事物,也会不停提问,父母耐心地解答会让孩子学会很多的知识,也会锻炼孩子主动学习的能力。所以,...

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讲故事遇新难题:孩子胆小不爱反面人物

Public xinqing 写于 2015-07-28

  讲故事是每个家长都要肩负的任务,宝宝也很喜欢听父母讲故事。然而,有的小朋友胆子小,一旦听到反面人物立即就害怕阻止爸爸妈妈继续讲了。遇到这种情况,应该怎么办呢?   ? 孩子进入读书敏感期   很多家长都遇到类似的问题,比如给孩子讲《三只小猪》的故事,孩子没法接受大灰狼,每每讲到大灰狼,就禁止爸爸妈妈继续讲下去,就连看动画片事看到反面人物也会立即关掉。其实孩子出现这种情况,并非异常,而是到了读书敏感期,家长无需太过紧张。   ? 告诉孩子故事不是真的   孩子在成长的过程中,需要体验不同的事,读书就是其中之一。想要解决这一问题,爸爸妈妈就要让孩子了解这只是一个故事。孩子的思维很简单,他们无非是害怕书中的大灰狼也会找上自己,但事实上大灰狼很难会碰到孩子。因此父母要告诉孩子这只是故事,不是真实的,要学会接受童话世界。如果孩子依然无法面对,就换个故事来讲。爸爸妈妈要记住,绝不能为了锻炼孩子的胆量,而讲鬼故事给他听。   ? 父母一定要坚持讲故事   孩子不敢听到反面人物,并不意味着要中断讲故事,毕竟孩子看书的好处太多了。一来可以丰富词汇,提高语言能力与交往能力,训练逻辑思...

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6大育儿传言妈妈信不得

Public xinqing 写于 2015-07-28

  生儿育女之后,每家都有一本自己的育儿经,而家里很多老人也会总结出了一些育儿“真经”,直到现在还在影响着年轻人。但是过去科学落后,很多观念错误百出,关于宝宝的成长和发育这些育儿经还靠谱吗?为了让准妈妈们学会科学育儿,小编今日便盘点一下那些荒谬的育儿传言。   传言1:宝宝爬行会变聪明   宝宝学习爬行是发育的一个标志,尤其是手、脚的相互协调配合,包括视觉在爬行过程中起到的重要调整作用。但到目前为止,并没有可靠的研究结果证明爬行训练会帮宝宝的大脑发育。会爬的宝宝不一定聪明,不会爬的宝宝也未必就笨。   顺便提醒爸爸妈妈,要顺应宝宝自身的发育规律,有的爸爸妈妈为了让宝宝多多爬行就强迫宝宝练习,这样的做法是不对的,顺应宝宝的生长规律才是最好的。   传言2:语言发育慢的是贵人   所谓“贵人语迟”,老人们都认为说话晚的宝宝非常精贵,更加聪明。育儿专家却说“说话晚的宝宝更聪明”这种说法毫无根据,其实宝宝说话晚可能是疾病的信号,需要带宝宝尽早就医。因为宝宝语言发育的延迟可能是因为各种疾病导致的,比如听力障碍...

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注意了!剖腹产的孩子更易过敏

Public xinqing 写于 2015-07-28

  我们都对“过敏”这两个字并不陌生,食物过敏、药物过敏,经常会出现在我们的生活中,对健康造成困扰。但是,你是否也听说了,剖腹产的孩子,会比顺产的孩子更容易过敏?不相信?其实这是真的。那么出现了这种情况,我们应该怎么办呢?别急,方法总比困难多!   ? 剖腹产孩子过敏几率高   已有的研究表明,如果一个孩子本身并没有家族过敏史,那么剖腹产的孩子过敏的几率比顺产的孩子几率要高23%。而如果这个宝宝本身就有家族过敏史,其风险几率更是顺产宝宝的三倍!   现在,越来越多的家庭选择了剖腹产,而且对宝宝过度保护,过分爱干净,宝宝体内应有的益生菌便会缺乏,造成了现在数量越来越多的过敏儿。   ? 剖腹产宝宝易过敏的原因   过敏的孩子,其基本症状包括:打喷嚏、咳嗽、喜欢揉眼睛、经常流鼻涕等等。而所包含的疾病更是多,比如说过敏性鼻炎、哮喘、过敏性咳嗽等等。   过敏在一定程度上表明孩子的体质不强,孩子建立起良好免疫系统的关键之一便在于菌群坏境。顺产的孩子,出生的时候会经过妈妈的产道,产道和肠道中的菌群接触之后,有助于孩子自己建立一个健康的菌群环境,孩子的免疫...

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幼儿语言能力培养技巧 你知道多少

Public xinqing 写于 2015-07-28

  家里有一个能说会道的宝宝,对人有礼貌,与人沟通交流自信大方,父母也会觉得脸上有光,心里乐呵呵。要培养一个能说会道的孩子,与父母平时的一言一行有着密切的关联,父母跟孩子之间的沟通和交流就是最好的语言基础。   1.多和宝宝说话   不管孩子是否到了说话的年龄,父母平时都要多和宝宝说说话,可以说一些生活中的小趣事,也可以就简单地呼唤宝宝的名字。父母有时间的时候,坐在宝宝的身边和宝宝开心地聊天其实是一件很幸福的事情。宝宝们也许不会用语言来回应父母,但他们会很开心看着父母的表情,或是模仿父母的口型,自己咿呀学语。可能妈咪只是随便说说,但宝宝却听得很认真,他很在乎这种对语言的感觉。   2.鼓励孩子开口   就算孩子一次只能说一个字或两个字,父母都要用鼓励的语言和眼神给孩子打气加油!只有通过多说,多练习,孩子才会越说越多。父母可以在早晨起床的时候给孩子设置早读故事,睡前设置睡前故事,让孩子在语言环境之中熏陶。父母抽出时间教宝宝说话,一遍又一遍地教,要有耐心,宝宝不可能教一遍两遍就学会。今天教了一个词,明天要复习,不要急于教新词,教快了宝宝反而学不会。   3.和宝宝一起听故事...

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